Conditional
Pernah kan kalian mengalami suatu
keadaan yang tiba-tiba membuat kalian resah atau badmood? Pasti pernah, bohong
kalau enggak pernah. Misalkan saja kita lagi enak-enak nongkrong tiba-tiba ada
temen rese yang omongannya gak enak banget didengar. Atau lagi santai
seneng-seneng chat-an ama doi kemudian doi tiba-tiba membahas sesuatu yang gak
seru bahkan menyinggung perasaan kita. Seketika suasana hati kita akan berubah
pada keadaan tersebut. Membuat kita menjadi males, boring, dan badmood.
Lalu bagaimana kita mengatasi suasana
hati yang tiba-tiba tidak conditional atau welcome pada keadaan?
Yuk kita berbagi tips, semoga tips diatasa bermanfaat
buat kita.
Diatas? Yakalii diatas...dibahas aja belum. :D
Maksudnya dibawah ini.
Tips dibawah ini mungkin bisa menjadi
solusi buat sobat boringers J. Saya sendiri juga belum
begitu bisa sih welcome pada keadaan yang tiba-tiba gak enak banget, tapi
minimal dengan cara ini saya bisa mengurangi suasana hati yang tiba-tiba
berubah jadi gak enak, tiba-tiba jadi badmood karena hal-hal kecil yang
bertentangan dengan perasaan.
Hal pertama yang harus dilakukan saat
suasana hati tiba-tiba gak enak adalah dengan pasang badan. Maksudnya gini,
kita kan sering mengalami badmood dadakan pada kejadian-kejadian kecil yang
mengganggu. Dengan pasang badan atau siap pada suasana yang mendadak berubah
kita bisa siap menghadapi keadaan itu. Karena keadaan seperti ini pasti akan
selalu datang, jadi ketika kita siap pasang badan minimal kita tidak kaget lah
ngadepin suasana yang merusak mood kita.
Tips kedua yang bisa sobat boringers
lakukan adalah dengan positif thinking pada keadaan. Dengan positif thinking
pada keadaan kita akan bisa menjadi manusia bijak dan dewasa, karena kita tahu
dalam kehidupan sosial itu tidak semua keadan sesuai dengan apa yang kita
harapkan. Menghadapi banyak orang yang banyak pandangan atau gagasan pastilah
banyak pemikiran-pemikiran yang bertentangan dengan pandangan kita. Apabila
kita tidak respect pada hal tersebut kita akan menjadi orang yang terpuruk.
Dengan positif thingking kita akan meyakini bahwa inilah keadaan yang akan
mendewasakan kita. Terlalu tinggi ya bahasanya?? Hehe, gapapa lah, yang penting
logis.
Cara ketiga atau yang terakhir buat
kalian yang belum bisa welcome ama keadaan adalah dengan senyum. Ini sederhana
tapi sangat berat. Gimana gak berat, misalkan kita lagi sedih terus disuruh
ketawa, atau sebaliknya saat kita sedang bahagia kemudian kita disuruh nangis,
sulit kan...konyol malah. Tapi, saat kita bisa mendahulukan senyum saat keadaan
sekitar membuat kita badmood, syaraf kita akan rileks, kalau syaraf sudah
rileks badmood akan bisa kita minimalisir. Coba aja deh! Cobanya jangan sekali
karena ini hal yang sangat berat, jadi harus kita latih utnuk banyak senyum.
Tapi jangan banyak-banyak senyum juga kalii, ntar disangka yang
enggak-enggak.:D
Demikianbeberapa tips yang bisa kita
lakukan saat suasana tiba-tiba membuat kita badmood.
Saya sendiri masih merasa berat sih ngelakuin hal
tersebut, karena memang selalu ada aja gangguan yang membuat kita males ama
keadaan. Lagi enak-enak nyantai tiba-tiba ada orang yang ngeselin banget, bikin
emosi dan lain sebagainya. Tapi itulah realita yang terjadi, semoga dengan tips
ersebut kita menjadi manusia yang selalu siap dan tahan banting pada setiap
keadaan. Aamiin Ya Allah. J
0 komentar:
Posting Komentar